martes, 7 de junio de 2011

VII VOLTA DE MUNTANYA DE VALL D' ALBA


Hui he tornat als ruedos després de tres mesos, la veritat és que ja tenie ganes de tornar-me a possar el dorsal i de traurem l'adrenalina acumulada en el cos, que sols ix competint, han segut uns mesos un poc durs entre bodes,la lesió al ull que ha donat molta guerra i després la mort de la companya Irene,que sempre que farem una cursa la tindrem present, així com a Miguel que li desitge que tan promte com pugue torne a calçar-se l'espardenyes i torne per demostrar-nos el campió que és.

Així que hui de bon de mati a les 7:00 ha tocat el despertador i he anat per Jaime com habiem quedat i hem fet marxa de Benassal fins a Vall d'Alba, una vegada a Vall d'Alba hem agarrat el dorsal i xarradetes amb els companys de cursa d'Atzeneta i Benassal i sobretot amb els duelos del dia de Ximo Firmo amb tots els que li van presentar batalla el dia del Castell, la veritat és que Ximo és molt valent d'enfrentar-se a tots en les seves primeres curses.
Una vegada s'apropa l'hora d'eixida ens hem posat a estirar les cames,i després junt amb el meu cunyat Manel ens hem dirigit baix de l'arc d'eixida de la cursa i tot hi ha que dir-lo, l'organització de la cursa podrie buscar un altra eixida perque pareixiem les sardinetes de pot.





Després de sonar el coet a córrer i hui he eixit més fort del que aconstumbre jo a eixir,sino en la gent que hi habie no et lliures dels tapons, i com qui no vol me he enceguerat en el ritme els primers quatre kilometres i després quan ha vingut la senda de terra l'últim tros he parat a caminar i a recuperar un poc ja que el motoret marcabe 177 pulsacions i a eises pulsacions el meu motor l'únic que li podie passar ere gripar,en la baixada i fins el control he baixat un poc el ritme i la veritat és que me ha anat molt bé, ja que després he pogut aguantar sense molt esforços l'únic tram que hi ha en esta cursa en un poc de desnivell positiu, en aquest tram he coincidit amb Manel, però després del control ja s'ha anat quedant ressagat, en l'alfombrilla del 5.5km he passat en 27:41, però del grupet que anabe he anat despenjan-me entre els kilometres 7 al 9.



Sempre tinc males sensacions en este tram de la cursa, no acabe d'agarrar el ritme per córrer i sempre acabe caminant però després del avituallament i en la senda abans de l'ermita de Sant Cristòfol me he tornat a recuperar i ja en l'ultima rampa he vist que portabe 50 minuts i que si apretabe fins el poble podie baixar de l'hora, així que he tret tot el que hem quedabe i desde l'ermita al poble no m'ha passat ningú,en cambi jo he anat adelantant gent i agarrant moral per acabar en 59:31.







Molt content ja que jo esta cursa sempre la habie fet en mes d'una hora i hui ja me he llevat l'espineta eisa que arrastrae les tres edicions anteriors que hi vaig córrer, després de les primeres impresions en la gent hem passat a tornar el xip i ens hem dirigit a les dutxes per no pillar molta gent, en les dutxes hem coincidit un bon grapat de Jabalins Team i al pobre Ximo li caien per tots els costats.
Una vegada arreglats, hem pujat per fer cervesses i xarradetes amb la gent.

Ací os deise el track,perfil i fotos de hui.

Track:


Perfil:

          










Fotos de Tottrail i Lliga Nord: