lunes, 4 de octubre de 2010

3ª CURSA ENTREPARETS VILAFRANCA 2010



Després d'una setmana en entrenes regularment com feia molt de temps que no feia, hui tocabe entrene-cursa per Vilafranca, i la veritat és que estic molt content ja que he anat de caminar al principi fins a córrer amb bones sensacions al final,encara que de cames he anat malament tota la cursa, ja que al eixir tres dies esta setmana i que escomençen ara a rodar encara estaben algo romes.

Quam m'alçat i he eixit al carrer hi habia una boira molt espessa,i he tengut un moment de rabia ja que habia pensat que si a Benassal hi habia boira a Vilafranca no ens voriem a un metre, però cada vegada que pujabe cap amunt la boira anabe perdensen i quan he passat de Corbó de dalt ja no hi habia gens de boira i feie un solet i una temperatura molt bona, així que una vegada a Vilafranca m'he dirigit a la plaça D.Blasco per agarrar el dorsal i saludar als coneguts, he tornat al cotxe i m'he trobat amb Santi, ens hem posat els dorsals i hem tornat a la plaça per esperar a que ens donaren l'eixida, i entonces he vist a Alfonso que m'ha dit que habia guanyat un parell de buffs,be hui hem tengut sort amb el sorteig.

Pues han donat l'eixida i cap avall he anant trotant fins a la primera pujada de la cursa, on a caminar toque, ja que tenie molt clar que no volia córrer en ninguna pujada per curta que fore i així he fet tota la cursa,al tram tram però a les pujades a caminar vivet, així hem anat com diu la cursa entreparets fins al primer control, abans he vist a Eladi i a Eva que estaben mirant la cursa en un encreuament de camins,he aguantat els piropos i cap avant fins aplegar al primer control on he begut i he agarrat un tros de meló i a continuar la marxa.

Després hem continuat cap avall per un barranc, amb molta pedra solta i ens dirigirem a la font d'Orta on estabe el segon control al passar este control agarrem una senda empinada estreta que ens portarà al pi del comunet un pi molt gran que un llam el va cremar i ara sols quede el tronc, una llastima, ja que es veu molt gran de passada, després una vegada dalt vam planetjar per una pista i després vam agarrar pel costat d'una paret fins aplegar al tercer control al km 15 el mas dels Mollats.



Açí vam agarrar forces per pujar al cim mes alt de la cursa, la font del Buitre en este punt les cames van escomençar a fluixejar i baixant vaig notar una punxada al genoll i vaig baixar amb molta precaució cap avall fins aplegar a una pista on vam tornar a planetjar, encara que el terreny tenie molta pedra el qual dificultabe la marxa i les cames que hi ha estaben torpes, pues mes encara, i quan ja veiem el poble ens van desviar a la dreta per vore la zona de les coves del Forcall, baixant per una senda estreta fins aplegar a un merendero i desde allí anar a buscar la senda empinada per entrar al poble pel portalet del Maset,un tram dur però molt bonic ja que la senda va per mig de les roques,abans d'agafar les escales que ens portaran fins al carrer major i desde allí a la plaça d'en Blasc d'Alagó.

Amb un temps de 02:57:57, per baix de lo que tenia previst que eren fer cap a les tres hores i mitja i el mes important, amb bones sensacions, encara que les cames no estaben a punt encara.

Després dutxa,arreplegar els buff i fer unes xarradetes post-cursa amb la gent.

Donar les gràcies a l'organització,per lo be que van ortganitzar la cursa en tots els sentits i fins l'any que be,sempre que no tingue que treballar.

Ací os deixe unes fotos, tracks i el perfil de la proba.





2 comentarios:

  1. Buena mañana para correr la que tuvimos en Villafranca y ademas, consiguiendo rebajar el objetivo con buenas sensaciones....bien Criberes!!

    A por la siguiente!!

    ResponderEliminar
  2. Gracias Miguel,la próxima será en Nules el dia 17, tambien en plan tranquilo ya que por la tarde trabajo.
    Enhorabuena a Irene, hizo un carreron y tu porque no te dejaron.
    Saludos y hasta la próxima.

    ResponderEliminar